Mehr Lebensfreude finden: Die Kraft der Glückskompetenzen Hast Du Dich auch schon mal dabei ertappt, dem Glück hinterher zu jagen, als wäre es ein verlorener Schatz, den es zu finden gilt? Die Vorstellung, dass das Glück einfach da draußen auf uns wartet, ist weit...
Selbstannahme und Einzigartigkeit: Finde Deine innere Stärke für ein erfülltes Leben In einer Welt voller Vergleiche und Perfektionsdruck ist es eine wertvolle Fähigkeit, sich selbst genau so anzunehmen, wie man ist. Anstatt uns ständig mit anderen zu vergleichen und...
Fünf Schritte zu Glück und Zufriedenheit: Wie positives Denken Deinen Alltag bereichern kann Wir alle sehnen uns doch nach Glück und Zufriedenheit, nicht wahr? Doch wie können wir uns diese wunderbaren Gefühle im Alltag erhalten? Eine der besten Möglichkeiten, sich...
Wie Du mit sozialen Medien Dein Wohlbefinden steigern kannst Soziale Medien sind aus unserem Leben nicht mehr wegzudenken. Wir alle nutzen sie mehr oder weniger täglich, sei es beruflich oder privat. Sie bereiten uns viel Freude, können uns aber auch emotional...
Starte jetzt Deinen Weg zum Glück und finde Deine authentische Lebensfreude Vor über 15 Jahren wollte ich Spanisch lernen. Durch meinen Ex-Freund habe ich die Sprache in jungen Jahren kennengelernt und sie hat mich nie mehr losgelassen. Also habe ich mich begeistert...
Im Rahmen meiner Tätigkeit als Dozentin und Trainerin sind mir immer wieder Menschen begegnet, die sich so verbiegen, dass sie damit leider sehr unglücklich oder sogar krank geworden sind. Hier findest Du Impulse und Anregungen, wie Du Dich und Dein Potential authentisch leben kannst, um ein zufriedeneres Leben führen zu können – beruflich wie privat. Denn in beiden Bereichen gibt es nicht nur Schwarz oder Weiß, sondern viele schöne Grautöne dazwischen… das „Auch“…
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