Für Dein authentischeres Leben
Tu, was Du bist, nicht, was Du gut kannst.Lebe DEIN Leben, nicht das der anderen!
Lebst Du *Dein* Leben?
Oder richtest Du Dich noch zu sehr nach den anderen?
Schön, dass Du da bist
Hallo, ich bin Claudia
und ich glaube nicht an Zufälle. Dass Du hier gelandet bist, hat seinen Grund.
(Nicht nur) In 20 Jahren Management in der freien Wirtschaft habe ich gelernt: Je mehr Wert wir darauf legen, von anderen geliebt oder gemocht zu werden, desto mehr verbiegen wir uns. Beruflich wie privat.
Du bist so, wie Du bist, bist Du genau richtig. Deswegen höre auf Dein Herz und tu‘ das, was Du willst – durch Deine Authenitzität gewinnst Du automatisch mehr selbstbewusstsein. Hier findest Du viele Anregungen und Impulse.
Stella, stv. Büroleiterin
Vielen Dank für alles, was Du für mich getan hast. Das war eine wahre Bereicherung für mich, auf Herz- und Kopfebene.
Was mir sehr gut getan hat, war, dass Du direkt auf mich eingegangen bist, mich aus meiner Komfortzone freundlich, aber bestimmt herausgelockt hast und mir Wege aufgezeigt hast, mich selbst und meine Leistungen und Fähigkeiten überhaupt wahrzunehmen und besser einzuschätzen.
Inzwischen habe ich andere Aufgaben, aus denen ich Erfolgserlebnisse generieren kann und lerne mich nochmal von einer anderen Seite kennen… immer noch mit dem Kopf am liebsten durch die Wand, aber dank Schlaf- und Zeitmangel muss ich nun Prioritäten setzen. 😊
Und auch das kann ich nun besser als erwartet, da mein Selbstwertgefühl wieder existiert und ich mir selbst wieder vertraue.
Ich bin davon überzeugt, dass ich es schaffen werde, meinem Sohn eine gute Mutter zu sein und zugleich auch eine anspruchsvolle Tätigkeit auszuüben. Organisation ist da der Schlüssel zum Erfolg 😊 und daran arbeite ich jetzt schon.
Nina, Filialleiterin
Ich bedanke mich bei Claudia für ihre stärkende Inspiration und Unterstützung. Sie hat mir mit ihrem Feingefühl und ihrer Menschenkenntnis ein gutes Rüstzeug auf dem Weg zu meiner beruflichen Neu-Positionierung am Arbeitsmarkt mitgegeben.
Vor allem hat sie mich dazu angehalten, mir meiner eigenen Stärken und meiner innersten Wünsche endlich wieder bewusst zu werden. Dabei hat sie nie locker gelassen, wenn ich mich nicht wirklich mit mir auseinandergesetzt habe.
Ihre Waffe ist ihr unerschütterlicher Glaube an das, was sie tut, und an die Stärken jedes einzelnen. So viel Inspiration kann nur inspirierte Kunden/Menschen/Coachees hinterlassen.
Birgit, Vertriebsassistentin
Claudia Gund hat mich dazu gebracht, mir meine persönlichen Stärken zu verinnerlichen und mich darauf zu besinnen, was ich gern machen möchte bzw. was ich nicht machen möchte.
Zu erkennen, dass eine Firma, in der man sich nicht wohl fühlt, auch nicht zu mir passt, war ebenfalls sehr wichtig für mich.
Ich trau mir wieder mehr zu, nicht nur beruflich, sondern auch privat.
Wenn man es im Alltagstrott gewohnt war, immer nur irgendwas zu machen, muss man sich wieder neu darauf einlassen können für etwas zu „brennen“. Das lebt Claudia vor. Vielen Dank!
„Authentizität ist der Schlüssel zu Deinem Glück. Authentisch kannst Du vor allem dann sein, wenn Du innerlich stark bist. Und das kann jeder lernen.“ 
– Claudia Gund –
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Gastbeitrag: Was Dein Heißhunger bei Stress über Dich aussagt
Je nachdem, welcher Hormonmangeltyp Du bist, spürst spürst Du Heißhunger auf Süßes oder Salziges, was sich vor allem bei Stress bemerkbar macht. Ein Gastbeitrag von Frank Göcke.
Basics
Authentizität | Tu, was Du bist, nicht, was Du gut kannst
Die Gesellschaft gibt vor, wie wir zu sein haben. Lerne Dich selbst kennen und zu akzeptieren und Du wirst nach und nach Dein Leben leben.
Seelenfutter
Lebst Du Dein schönstes Herz?
Verbiege Dich nicht für andere aus Angst, verletzt zu werden. Überdenke lieber Dein Umfeld, damit Du so sein und geliebt werden kann, wie Du bist.
Falls alte Muster und Gedanken Dich wieder einholen wollen…
Übungen für mehr Gelassenheit
Meditationen helfen Dir dabei. Keine Sorge – Du musst nicht „Ommmm“-mäßig meditieren. Meditation hat viele Gesichter – und Mediation lernen kann jeder. Ich bin sicher, auch für Dich ist etwas dabei. Weitere Übungen findest Du nach und nach hier.
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