Nebenwirkungen der Einsamkeit

Einsamkeit kann sich negativ auf unsere körperliche und seelische Gesundheit auswirken. Wie man dagegen vorgehen kann

Authentizität im Beruf | Tu, was Du bist, nicht, was Du gut kannst

Die Gesellschaft gibt vor, wie wir zu sein haben. Lerne Dich selbst kennen und zu akzeptieren und Du wirst nach und nach Dein Leben leben.

Prokrastination verstehen und überwinden – Dein Weg zu authentischem Glück

Lerne, wie Du Prokrastination überwinden kannst. Entdecke 5 effektive Strategien, um das Aufschieben von Aufgaben zu vermeiden und Deine Produktivität zu steigern.

Was ist Achtsamkeit überhaupt?

Nicht nur die Stars schwören darauf: Achtsamkeit ist in aller Munde. Doch was ist das überhaupt? Die Basics.

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5 Wege, um Einsamkeit zu überwinden und authentische Verbindungen zu knüpfen. Nutze Offline- und Online-Strategien für ein erfüllteres Leben.

Im Rahmen meiner Tätigkeit als Dozentin und Trainerin begegnen mir immer wieder Menschen, die sich so verbiegen, dass sie damit leider sehr unglücklich oder sogar krank geworden sind. Hier findest Du Impulse und Anregungen, wie Du Dich und Dein Potential authentisch leben kannst, um ein zufriedeneres Leben führen zu können – beruflich wie privat.

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