Schiebst Du die Schuld gerne auf andere? Machst sie verantwortlich für die Umstände in Deinem Leben? Übernimm Verantwortung für Dich selbst.
Welchen Wolf fütterst Du?
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Resilienz
Was ist Achtsamkeit überhaupt?
Nicht nur die Stars schwören darauf: Achtsamkeit ist in aller Munde. Doch was ist das überhaupt? Die Basics.
Deine 7 Schlüssel zu mehr innerer Stärke
Das Immunsystem der Seele wird beeinflusst durch verschiedene Faktoren. Resilienz lässt sich trainieren. Versprochen.
Was ist Resilienz überhaupt?
Je stärker wir innerlich sind, desto authentischer können wir sein. Das Schöne dabei ist: Resilienz kann jeder lernen.
Scheiss‘ drauf, was andere sagen. Du kannst es nie jedem recht machen.
Wir denken immer, wir haben so viel Zeit. Dabei ist das Leben nur ein Wimpernschlag. Nutze die Zeit und lebe Dein Leben.