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Wann warst Du zuletzt v├Âllig bei Dir und im Flow?

Das Geheimnis des Gl├╝cks suchen wir doch alle – dabei kann es so einfach sein. Wie definierst Du Gl├╝ck?

Gastbeitrag: Was Dein Hei├čhunger bei Stress ├╝ber Dich aussagt

Je nachdem, welcher Hormonmangeltyp Du bist, sp├╝rst sp├╝rst Du Hei├čhunger auf S├╝├čes oder Salziges, was sich vor allem bei Stress bemerkbar macht. Ein Gastbeitrag von Frank G├Âcke.

Lebst Du Dein sch├Ânstes Herz?

Verbiege Dich nicht f├╝r andere aus Angst, verletzt zu werden. ├ťberdenke lieber Dein Umfeld, damit Du so sein und geliebt werden kann, wie Du bist.

7 Tipps, wie Du herausfinden kannst, was Du willst und was Dich ausmacht

Wir verbiegen uns aus den unterschiedlichsten Gr├╝nden, manchmal bewusst, manchmal unbewusst. Sobald wir wissen, was wir wollen, verbiegen wir uns automatisch weniger und k├Ânnen unser Leben authentischer gestalten.

Warum Du unperfekt perfekt bist

Der gesprungene Wassertopf zeigt, wie vermeintliche Schw├Ąchen als St├Ąrke betrachtet werden k├Ânnen. Alles an uns ist gut so, wie es ist. Liebe Dich selbst.

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