Wann warst Du zuletzt völlig bei Dir und im Flow?

Das Geheimnis des Glücks suchen wir doch alle – dabei kann es so einfach sein. Wie definierst Du Glück?

Gastbeitrag | Was Dein Heißhunger bei Stress über Dich aussagt

Je nachdem, welcher Hormonmangeltyp Du bist, spürst spürst Du Heißhunger auf Süßes oder Salziges, was sich vor allem bei Stress bemerkbar macht. Ein Gastbeitrag von Frank Göcke.

7 Tipps, wie Du herausfinden kannst, was Du willst und was Dich ausmacht

Wir verbiegen uns aus den unterschiedlichsten Gründen, manchmal bewusst, manchmal unbewusst. Sobald wir wissen, was wir wollen, verbiegen wir uns automatisch weniger und können unser Leben authentischer gestalten.

Übung bei Stress | Den eigenen Atem spüren

Atemübungen helfen uns dabei, innerlich ruhig und gelassen zu werden. Sehr hilfreich bei Stress und überall durchführbar – selbst in der Warteschlange im Supermarkt.

5 Gründe, warum sich weibliche Führungskräfte oft selbst im Weg stehen

Es gibt viele Gründe, warum sich Führungsfrauen selbst im Weg stehen. Je authentischer Du agierst und führst, desto mehr Freude wirst Du im Job haben.

Gratis Downloads

Nachfolgend findest Du einige Ressourcen für Dich, die Du Dir kostenlos runterladen kannst.

Tu was Du bist, nicht, was Du gut kannst. Mach Dich auf den Weg, die zu werden, die Du bist.

Schreib‘ mir gerne

Da ich häufig in Terminen bin, ist eine Kontaktaufnahme per eMail am Besten. Ich melde mich i.d.R. innerhalb von 48 Stunden bei Dir entweder mit einer Antwort auf Deine Anfrage oder einem Terminvorschlag für ein Telefonat.

Bitte formuliere Dein Anliegen im entsprechenden Textfeld so konkret wie möglich. Vielen Dank.

Herzliche Grüße
Claudia

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