Die Gesellschaft gibt vor, wie wir zu sein haben. Lerne Dich selbst kennen und zu akzeptieren und Du wirst nach und nach Dein Leben leben.
Kategorie: Blog
Wann warst Du zuletzt völlig bei Dir und im Flow?
Das Geheimnis des Glücks suchen wir doch alle – dabei kann es so einfach sein. Wie definierst Du Glück?
Gastbeitrag: Was Dein Heißhunger bei Stress über Dich aussagt
Je nachdem, welcher Hormonmangeltyp Du bist, spürst spürst Du Heißhunger auf Süßes oder Salziges, was sich vor allem bei Stress bemerkbar macht. Ein Gastbeitrag von Frank Göcke.
Lebst Du Dein schönstes Herz?
Verbiege Dich nicht für andere aus Angst, verletzt zu werden. Überdenke lieber Dein Umfeld, damit Du so sein und geliebt werden kann, wie Du bist.
7 Tipps, wie Du herausfinden kannst, was Du willst und was Dich ausmacht
Wir verbiegen uns aus den unterschiedlichsten Gründen, manchmal bewusst, manchmal unbewusst. Sobald wir wissen, was wir wollen, verbiegen wir uns automatisch weniger und können unser Leben authentischer gestalten.
Warum Du unperfekt perfekt bist
Der gesprungene Wassertopf zeigt, wie vermeintliche Schwächen als Stärke betrachtet werden können. Alles an uns ist gut so, wie es ist. Liebe Dich selbst.
Übung bei Stress | Den eigenen Atem spüren
Atemübungen helfen uns dabei, innerlich ruhig und gelassen zu werden. Sehr hilfreich bei Stress und überall durchführbar – selbst in der Warteschlange im Supermarkt.
Hier schreibt Claudia
Hallo, schön, dass Du hierher gefunden hast. 😊 Ich bin Claudia und Gründerin dieses Online-Magazins rund um die Themen Resilienz und Achtsamkeit. Lasse 
Dich inspirieren und einladen, neue Wege zu gehen und (mehr) auf Dein Herz zu hören, damit Du das Leben lebst, das Du Dir von Herzen wünschst. Lebe nicht das Leben von anderen. Lebe Dein Leben. 
.Mehr über mich erfährst Du hier.
Gehörst Du auch zu den Menschen, die davon träumen, dieses oder jenes zu tun, traust Dich aber nicht? Aus Angst,- Ist Dir klar, dass Du etwas ganz Besonderes bist? ❤️ Es gibt keine andere Person auf dieser Welt, die genau
- ❤️ Schreib mir eine DM mit Wunschthemen rund um Karriere und Spiritualität, die Dich interessieren. ❤️ Liebe Dich. Lebe Dich.
- Wer eine Maske trägt, kann nicht die Menschen anziehen, die genau zu ihm passen. Du hast es verdient, so gemocht
- „Nein ich leide nicht an Sommersprossen“, sagte Pippi. „Aber liebes Kind, du hast ja das ganze Gesicht voll Sommersprossen!“ „Klar“,
- Verbiege Dich nicht für andere, aus Angst, verletzt zu werden. Mache Dich auch für niemanden kleiner, als Du bist. Wer
- Neulich hatte ich eine Diskussion mit meinen Teilnehmern darüber, wie frustrierend es ist, für eine Prüfung gebüffelt zu haben und
- Eine meiner Klientinnen war alleinerziehende Mutter einer damals 4jährigen Tochter. Als sie in mein Karriere-Coaching kam, hatte sie gerade ihren
- Diese Woche saß in meinem Workshop eine Frau, die sehr verunsichert war. Als Ingenieurin bewegte sie sich in den letzten
- Vergleichst Du Dich häufig mit anderen? ✍️ Falls du diese Frage mit „Ja“ beantwortest: Mit wem vergleichst Du Dich am
- ❤️ Wir wollen selbstbewusst und innerlich stark sein, geliebt und gemocht werden, wie wir sind, außerdem einen Arbeitsplatz, bei dem
- Flowst Du oder funktionierst Du? ❤️ Wann hast Du zuletzt die Zeit vergessen und bist in einer Tätigkeit voll aufgegangen?
- Selbstliebe und Selbstfürsorge haben viel mit Verständnis für sich selbst zu tun. Meckerst Du manchmal mit Dir selbst, weil Du
- Je häufiger wir uns im richtigen Umfeld erleben, desto besser lernen wir uns selbst kennen und lieben - und desto
- Die Minute, in der man zu tun beginnt, was man wirklich will, ist der Anfang eines wirklich anderen Lebens. -
- ❤️ Schreib mir eine DM mit Wunschthemen rund um Karriere, Achtsamkeit und Spiritualität, die Dich interessieren. ❓Hast Du häufig Gedanken
- Ich bin immer dankbar, wenn ich Feedback erhalte, vor allem dann, wenn meine eigenen Erfahrungen, meine Erkenntnisse daraus und meine
- Sage nein, wenn Du nein sagen möchtest. Hin und wieder ist es klüger, sich abzugrenzen oder zu schützen. Und im
- Du bist richtig, genau so wie Du bist. Liebe Dich selbst und erkenne Deine Stärken (an). Denn das, was wir
- 90% all meiner KlientInnen haben das Problem, nicht zu wissen, was sie können. Was sie ausmacht. Wer sie eigentlich sind.
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