von Claudia Gund | 26. Dezember 2024 | Glück, Magazin |
4 Wege, wie Du Deine Resilienz stärken kannst, um Herausforderungen gelassener zu meistern Jeder von uns wird im Leben mit Herausforderungen konfrontiert. Doch wie können wir sie meistern, ohne dauerhaft aus der Bahn geworfen zu werden? Resilienz ist unsere Fähigkeit,...
von Claudia Gund | 12. Dezember 2024 | Magazin, Prokrastination |
Prokrastination verstehen und überwinden – Dein Weg zu authentischem Glück Du kennst sicher das Gefühl, Aufgaben immer wieder aufzuschieben, obwohl Du weißt, dass es wichtig wäre, sie zu erledigen. Prokrastination, , auch „Aufschieberitis“ genannt, ist etwas, mit dem...
von Claudia Gund | 28. November 2024 | Authentizität, Magazin, Resilienz |
Fühlst Du Dich manchmal wie ein Hochstapler? Nicht gut genug – Das Imposter-Syndrom erkennen und verstehen Hast Du schon einmal das Gefühl gehabt, dass Du Deinen Erfolg nicht wirklich verdient hast? Keine Sorge, damit bist Du nicht allein. Viele von uns kämpfen...
von Claudia Gund | 14. November 2024 | Glück, Magazin, Resilienz, Stressmanagement |
Übungen | Entdecke 5 einfache Wege, um täglich Dankbarkeit zu üben und Dein Leben nachhaltig zu bereichern Dein Weg zur Dankbarkeit – einige Übungen Hast Du manchmal das Gefühl, dass in Deinem Leben etwas fehlt? Probiere doch Dankbarkeit als Schlüssel zu mehr...
von Claudia Gund | 31. Oktober 2024 | Authentizität, Glück, Magazin, Resilienz |
Persönliche Autonomie: (D)Ein Schlüssel zu Unabhängigkeit und Glück Die Balance zwischen Freiheit und Verantwortung In unserer heutigen Welt dreht sich vieles um die Frage, wie wir ein erfülltes Leben in Freiheit und Unabhängigkeit führen können. Dabei stellen sich...
von Claudia Gund | 17. Oktober 2024 | Glück, Magazin |
Mehr Lebensfreude finden: Die Kraft der Glückskompetenzen Hast Du Dich auch schon mal dabei ertappt, dem Glück hinterher zu jagen, als wäre es ein verlorener Schatz, den es zu finden gilt? Die Vorstellung, dass das Glück einfach da draußen auf uns wartet, ist weit...
von Claudia Gund | 3. Oktober 2024 | Authentizität, Glück, Magazin |
Selbstannahme und Einzigartigkeit: Finde Deine innere Stärke für ein erfülltes Leben In einer Welt voller Vergleiche und Perfektionsdruck ist es eine wertvolle Fähigkeit, sich selbst genau so anzunehmen, wie man ist. Anstatt uns ständig mit anderen zu vergleichen und...
von Claudia Gund | 26. September 2024 | Glück, Magazin |
Fünf Schritte zu Glück und Zufriedenheit: Wie positives Denken Deinen Alltag bereichern kann Wir alle sehnen uns doch nach Glück und Zufriedenheit, nicht wahr? Doch wie können wir uns diese wunderbaren Gefühle im Alltag erhalten? Eine der besten Möglichkeiten, sich...
von Claudia Gund | 19. September 2024 | Glück, Magazin |
Wie Du mit sozialen Medien Dein Wohlbefinden steigern kannst Soziale Medien sind aus unserem Leben nicht mehr wegzudenken. Wir alle nutzen sie mehr oder weniger täglich, sei es beruflich oder privat. Sie bereiten uns viel Freude, können uns aber auch emotional...
von Claudia Gund | 12. September 2024 | Featured, Glück, Magazin |
Starte jetzt Deinen Weg zum Glück und finde Deine authentische Lebensfreude Vor über 15 Jahren wollte ich Spanisch lernen. Durch meinen Ex-Freund habe ich die Sprache in jungen Jahren kennengelernt und sie hat mich nie mehr losgelassen. Also habe ich mich begeistert...
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